아고 뭣보다 건강이 우선인디>_< 머리가 느끼는것보다 몸은 훨씬 예민한것같아용 더운날 몸 잘 추스리시고요!

몸 회복할때까지 무리하지마세요ㅠ
더워가 운동의 적이네요ㅠ 1200칼로리 맞춰서 몸에 좋은거 많이드세요 .
기운내세요.~~^^

이꼬98 운동량을좀늘린게 폭염과맞물려서탈이났나봐요.내일도폭염이라는데 힘들지않게 잘챙기면서 하세요~~^^

뽀뽀뽀친구들 더운데 아침저녁으로운동한게 힘들었나봐요~^^;;더위먹은게이런거구나첨알았네요ㅋ아직두통도있고 속도울렁거려서 누워있네요.무리하지말고 다이어트합시다요~~~~ㅎ

요즘 날씨가 덥기만 한게 아니라 정말 습기가 높아서 극심한 더위에요ㅜㅜ 비라도 쏟아져야 미세먼지가 좋아질텐데😥 빵마님 더위 조심하세요😯 무엇보다 중요한 건강 챙기시고요🙆 주말 푹 쉬시면서 충전💡하세요😊

아이고ㅠ 폭염이라 더 지치신 것 같아요.
주말동안 몸보신 음식도 드시고
몸도 푹 쉬어주세요ㅎ
저도 요양모드다보니 몸이 세상 편해요😆