9일째 줄넘기 운동 중
만수국
오늘은 35분 해서 2000개 했습니다 ㅎ와 뿌듯해요 ㅎ ㅎ쥴넘기 하고 정신없이 플랭크 1분 하공크런치 1분 하구 스쿼트 100개 하고와인오프너 100개 삼각자세 조금 해서 ㅎ오늘 대충 55분 했습니다 뱃살이랑 허벅지살 팔뚝 +ㅇ+빨리 빠지면 좋겠네요 ㅎ ㅎ
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우와... 운동 많이 하시네요! 꼭 빠질꺼에요~~! 저도 만수국님처럼 운동 꾸준히 했으면 좋겠네요!
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