단백할시간 그린
단백질이 부족한 저에게 기회를주세요!!
센티다이어터
- 2017.07.22 08:47
- 133
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인스타에 모집공고 업로드 완료!!
한달전에 보건소에서 인바디를 재고 적지않은 충격을 받아서
체험단 신청을하게 되네요!!
제가 덴마크 다이어트를 2주간 실시해서 영양분이 현재 많이
부족한 편입니다. 탈모도 시작된거 같구요~
다이어트 후 요요가 올까봐 근력운동을 하고 있기는 한데 보식중에는
단백질 섭취가 많지 않아서 걱정이였습니다.
제가 알기로는 다이어트 근력운동일때는 운동후에 단백질 섭취를
하는게 좋다고 알고 있어요!!
근력운동 후 간단하게 먹을 수 있는 프로틴바 체험할 수 있게
기회를 주세요!! ^^ 꼭 하고 싶습니다~!
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