다이어트 일기
07월 21일 (음식 2107kcal, 운동 100kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.07.23 07:44
- 34
- 0
- 음식
- 운동
2107/ 1521
100/ 253
실패
(739)
아침식사 : 877kcal (41.62%)
| 단호박 | 245kcal |
| 오트밀 | 95kcal |
| 뚝배기 계란찜 | 113kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 218kcal |
| 천도복숭아 | 84kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 810kcal (38.44%)
| 오트밀 | 114kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 탕수육 | 394kcal |
| 짜장면 | 177kcal |
저녁식사 : 280kcal (13.29%)
| 단호박 | 280kcal |
야식 : 140kcal (6.64%)
| 떡볶이 | 140kcal |
운동 : 100kcal
| 수영 | 100kcal |
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