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다이어트 일기

공복운동 간단하게 요가ㅎ

다신등급

50까지만
  • 2014.09.20 07:17
  • 207
  • 6

20분요가햇다ㅎ 근육이 긴장할정도만..
너무짧게햇나ㅜ

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  • 다신
    50까지만 2014.09.20 08:30

    lilygarden 노력하니 결과도 좋았지만..꾸준히 해야되는데 생각이드네요ㅜ

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  • 다신
    50까지만 2014.09.20 08:30

    근육girl 잠깐해도 몸에 열이확~~땀이별로 안나는 체질이라 땀나기전에 그만햇네요ㅎ

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  • 다신
    50까지만 2014.09.20 08:29

    hayina 딱히 챙겨먹지 않게 되네요..다욧6개월 지금은 일반식 먹는걸로 보충하며 다욧햇어요..

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  • 초보
    lilygarden 2014.09.20 07:43

    노력하는 모습 좋아요

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  • 지존
    근육girl 2014.09.20 07:39

    요가 생각보다 힘들어용 ㅋㅋㅋㅋ20분만해두 아침이니깡 ㅎㅎ

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  • 정석
    hayina 2014.09.20 07:21

    영양제 꼭 챙겨먹어야 한대여 ㅠㅠ 꼭드세영

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