7/23
eiiinkk
아침은 생략하고점심은 곤드레밥 정식저녁은 오나오 단호박 사과 계란 버섯 상추운동하는 친구가 며칠 식단을 보더니 영양불균형오고 이렇ㄱ먹는다고 살 안빠진다고 뭐라했아여😭그래서 칼로리에 집착하지 않고 좀 더 건강한다이어트를 하려고 해요❣️금방은 안빠지겠지만 포기안하는게 더 중요할 것 같아서ㅎ다들 주말마무리 잘하세요👍👍
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제 주변에서도 그러다가 고등학생따 급식실에서 기절한 친구가 있었어요 ㅠㅠ 저는 다이어트 초보이기도 하고 아직 방법이 미숙치 않아 무조건 적게 먹어야 빠진다고 생각했는데 제가 금방 지치더라구요 폭식하게되고😂 그래서 바꾸려구요 ㅎㅎ
맞아요ㅠㅠ 너무 적게 먹으면 몸에 치명적으로 안좋더라구요 전 저번에 연예인 식단으로 먹다가 병원신세를 진적이..😭😂
무슨맛일까 ㅎㅎ
생각보다 맛잇고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제 주변에서도 그러다가 고등학생따 급식실에서 기절한 친구가 있었어요 ㅠㅠ 저는 다이어트 초보이기도 하고 아직 방법이 미숙치 않아 무조건 적게 먹어야 빠진다고 생각했는데 제가 금방 지치더라구요 폭식하게되고😂 그래서 바꾸려구요 ㅎㅎ
맞아요ㅠㅠ 너무 적게 먹으면 몸에 치명적으로 안좋더라구요 전 저번에 연예인 식단으로 먹다가 병원신세를 진적이..😭😂