다신 어플에 체중 넣을때 어느 기준으로 넣으시나요?
사과박스
저는 아침 공복에 몸무게를 재려고 하는편인데요...👉🏻다신 가족님들은 언제 몸무게를 재서 어플에 작성을 하시나요?가끔 아침에 깜빡했을때 저녁에 재면무게가 위로 솟구쳐서 ㅜㅠㅜㅠㅜ 몸무게 그래프가 물결모양으로 왔다갔다 합니다;;;물론 먹는 것도 주말엔 칼로리 높은거 위주로먹을 때도 있어서 그런거겠지... 하는데 말이죠;; ㅜ
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집에 체중계가 고장나서 ㅠ 늦은 오후에 운동가서 샤워하면 밤인데 그때 몸무게를 재네요
소식 운동 저도 요새 일어나서 화장실 다녀온 후 측정하고 있답니다 ㅎㅎㅎ
탬 오전에 무게측정하시는 분들이 많아서저도 깜빡하지 않으려고 신경 많이 써야 겠어요 ㅎㅎ
hgke66 공복몸무게가 정확하다고 얘기를 들으니 위안이 됩니다 ㅜㅠ!! 오전 공복에 신경써서 재고 있답니다 ㅎ
미즈키유미 많은분들이 일어나자마자 하시더라구요! 저도 요새 깜빡 하지 않고 오전에 재려고 한답니다 ㅎㅎ
저도 일어나서 화장실다녀온후 측정해요
일어나서 소변보고 바로 재요!!ㅎㅎ
원래 공복몸무게가 정확한거에요 그거 기준으로 재셔야해여
일어나자마자요!!
페퍼민트5959 공감눌렀어요ㅋ 인바디할때도 공복에 측정하니 최대한 맞춰서 하려는 편이예요~ 그러다가 밤에 음식 먹고 잰 몸무게를 보면.. 이게 진짜 내 몸무게지... 하고 좌절해요 ㅜㅠ
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