다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동추천해주세요
!45kg!
- 2017.07.24 18:47
- 60
- 2
오늘부터 다이어트를 하려고 하는데 방학이라서 시간은 그나마 넉넉히 있어요
방학이 8월말에 끝나는데 방학끝나고 친구들에게 변한모습을 보여주고싶어요
방학 끝나고도 운동을 하려고 하는데 ★추석 전까지 15키로에서20키로★ 정도 빼고 싶어요(→지금은 키 168에70키로입니당) 지금 ★하체,상체,얼굴,뱃살★ 다 살 때문에 보기 싫어요...그리고 종아리도 알때문에 두꺼워 보여요..
살 잘빠지는 운동있으면 추천해주세요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유투브에 갓조싀앤바미 라구 치시면
다이어트 춤 나와요 ㅎㅎ
정말정말 효과 좋구요 ~!
다이어트 실험이라구 그분들이 막 2주동안 춤추고 이런식으로 했는데 6.3키로 2주만에 빠지구 하더라구요 ㅎㅎ
다른분들도 2주 5~10키로씩 빼던데 정말 효과좋아요..!!!!
저도 하구있구요 ㅎㅎㅎ 그거 말구 팔살이 고민이시라면
[이소라 다이어트 팔] 15분 동영상 효과 정말 좋아요 !!!
그리고 다리는 [마일리 사이런스 섹시레그]가 지존이죠...ㅎㅎ
다이어트 성공하실때까지 ! 항상 응원합니다 💪💪🤗
헬스 다니세요 ! 런닝이랑 싸이클 하시면 살 많이 빠져요 저도 거의 3달 됫는데 28 감량햇어요 ㅎ