8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
오늘의 마무리
위그드라실
- 2017.07.24 20:55
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오늘은 월요일~
일주일 중에 체육관에 사람이 제일 많은 날입니다.
덕분에 운동량이 턱없이 부족하죠.
그냥 마법 끝나고 워밍업이다 생각하고 가볍게 하고 왔습니다.
집에 와서 닭가슴살 100g, 토마토, 밤호박 1/4 조각 먹었습니다. 배는 안 고픈데 입이 자꾸 궁금하네요. 재빨리 이 닦고 쉬고 있어요.
내일은 좀 더 운동 강도를 높여야겠어요.
이번주에는 인바디도 해야하는데 걱정이에요.
내일 만나요~
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야옹냐옹 냐옹님도요 ^^
오늘 수고하셨어요~^-^