다이어트 식단&운동
유정몬
제가 이제 고1인데 지금은 방학인고 2월1일에 계학인데 고등학교준비하다보닌까 시간도너무없고 밥도많이먹게 되서 좋은 식단이랑 간편한운동같은것좀가르켜주세요ㅠ인문계를 가다보닌까 야자도있고. . . . 근데 교복은이쁘게입고싶어요ㅠ제가 160에 62키로거든요ㅠㅠ55키로는되고싶어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도159에62였는데헬스해서2키로빠졌어요7일했는데식단관리..음식줄인정도하고막심하게하지는않았는데운동하니까빠지더라고요티는안나요아직이키로라서.
집에서 간단하게 운동
근력부족
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도159에62였는데
헬스해서2키로빠졌어요7일했는데
식단관리..음식줄인정도하고막심하게하지는않았는데운동하니까빠지더라고요티는안나요아직이키로라서.