44일차성공
cocomomo123
일기를 3일건너뛰었네여ㅜ토욜은 좋아하는불닭먹구 자전거탔고일욜은 외식하는대신 샤브샤브에 야채듬뿡 배터지게먹었어요ㅎ월욜은 가족외식으로 소고기먹었고..근데 왠일인지 체중이줄어서 드디어 49키로대 진입했어요ㅜㅜ3ㅡ4주에 1키로안팍으로 꾸준히줄고있어요ㅎ오늘은유산소 점심 40분정도 저녁 40분정도하고 케틀벨+맨몸근력 50분했어요ㅎ
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저도 얼른먹어도 빠지는순간이왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ
하나바 감사합니다!ㅎ
축하해요
30일 플랭크 26일차 성공!
[하비탈2 필수미션 25(화)일 완료]
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