다이어트 일기
07월 25일 (음식 1728kcal, 운동 777kcal)
시0ㅡ0원
- 2017.07.25 23:18
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1728/ 1764
777/ 294
성공
(519)
아침식사 : 629kcal (36.40%)
| [김가네] 쌀떡볶이 | 629kcal |
점심식사 : 484kcal (28.01%)
| 땡초참치김밥 | 484kcal |
저녁식사 : 615kcal (35.59%)
| [굽네치킨] 볼케이노 | 615kcal |
운동 : 777kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 15kcal |
| 조깅 달리기 | 49kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 홈트레이닝 | 109kcal |
| 만보걷기 | 464kcal |
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