다이어트 일기
01월 15일 (음식 801kcal)
yookyung
- 2016.01.16 01:46
- 52
- 0
아침식사 : 90kcal (11.24%)
| 사과 | 28kcal |
| 우엉차 | 62kcal |
점심식사 : 427kcal (53.31%)
| 현미보리밥 | 157kcal |
| 낫또 | 100kcal |
| 달걀부침 | 80kcal |
| 야채볶음 | 90kcal |
저녁식사 : 214kcal (26.72%)
| 야채볶음 | 90kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
간식 : 70kcal (8.74%)
| 아몬드 | 70kcal |
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