다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 후 다음날 체중증가
10키로만!!!!
- 2017.07.26 07:51
- 716
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평소랑 같이 운동하고 평소보다 더 적게 먹었고 난 다음날(오늘!) 공복에 소변+대변까지 다보고 몸무게를 측정했는데 0.5kg이 더 늘었어요 ㅠㅠ 전자체중계가 고장났다고 믿고싶어요 ㅠㅠ 운동은 스피닝 + 빌리부트 했습니다 ㅠㅠ
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그날이 다가오면 체중이 조금 불더라구요 지나면 다시 빠지니 꾸준히 해주시는게 답이예요
새로운 체중계를 구입했어요 ~ 옛날 체중계가 고장난거더라구요 ㅎㅎ 감사합니다 여러분
근육이늘어서일꺼에요ㅎㅎ
전자체중계는 너무 민감한 아이라..위치 조금만 바꿔도 차이가 많이 나더라구요..전 발 놓는 위치만 바꿔도 차이나는 애를 알아요
근육량이 늘어나서 그런걸지도 몰라요~