운동 후 다음날 체중증가
10키로만!!!!
평소랑 같이 운동하고 평소보다 더 적게 먹었고 난 다음날(오늘!) 공복에 소변+대변까지 다보고 몸무게를 측정했는데 0.5kg이 더 늘었어요 ㅠㅠ 전자체중계가 고장났다고 믿고싶어요 ㅠㅠ 운동은 스피닝 + 빌리부트 했습니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
그날이 다가오면 체중이 조금 불더라구요 지나면 다시 빠지니 꾸준히 해주시는게 답이예요
새로운 체중계를 구입했어요 ~ 옛날 체중계가 고장난거더라구요 ㅎㅎ 감사합니다 여러분
근육이늘어서일꺼에요ㅎㅎ
전자체중계는 너무 민감한 아이라..위치 조금만 바꿔도 차이가 많이 나더라구요..전 발 놓는 위치만 바꿔도 차이나는 애를 알아요
근육량이 늘어나서 그런걸지도 몰라요~
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 슬림한 팔 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그날이 다가오면 체중이 조금 불더라구요 지나면 다시 빠지니 꾸준히 해주시는게 답이예요
새로운 체중계를 구입했어요 ~ 옛날 체중계가 고장난거더라구요 ㅎㅎ 감사합니다 여러분
근육이늘어서일꺼에요ㅎㅎ
전자체중계는 너무 민감한 아이라..위치 조금만 바꿔도 차이가 많이 나더라구요..전 발 놓는 위치만 바꿔도 차이나는 애를 알아요
근육량이 늘어나서 그런걸지도 몰라요~