[하비탈2 식단]
쑥쑥나무
아침- 모닝빵 1, 사과3/4, 삶은달걀, 그릭요거트
점심-현미보리콩밥 150g, 소고기무국 국물 없이, 양파장아찌, 무말랭이. 오이는 안먹음!
간식-참외 씨 빼고, 아이스 아메리카노
저녁-아몬드 브리즈 고구마라떼, 방울토마토5개, 삶은달걀으으음~~ 고구마라떼 맛있어요~_~ㅎㅎ너무 덥네요ㅠㅠㅠㅠ 못살겠어요ㅠㅠㅠ
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모히또에서모히또 요즘 너무 더워서 운동하는 시간 빼고는 잘 안움직이게 되더라구요ㅠ 그래서 안움직이는 만큼 식단이라도 잘 지켜야겠다 싶더라구요ㅠ
44전에55 곶감ㅠㅠㅠ 저 곶감 심하게 좋아하는데.. 단어 보니 먹고싶어요ㅠㅠㅠ
식단을 잘 지키고 관리를 참 잘하셔서 늘 식단에 관심이 가네요.👍
방토였어요..?? ㅎㅎㅎ 사진만.보고 곶감인줄..ㅎㅎㅎ
@YJ@ 아로니아 파우더 뿌린거에요~
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