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다이어트 일기

07월 26일 (음식 455kcal, 운동 797kcal)

다신등급

47kg찍을애
  • 2017.07.26 23:42
  • 54
  • 0

버피테스트할때 매트깔고하세요... 엄지발가락 까졌습니당...😢

  • 음식
  • 운동

455/ 800

797/ 340

성공
(802)

점심식사 : 340kcal (74.73%)
잡곡밥 340kcal
[후타바] 가쯔오아지 후리가케 0kcal

오후 간식 : 115kcal (25.27%)

잠이 너무 와서 사마셨습미다... ??

[GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 115kcal

운동 : 797kcal
잠자기 취침 수면 162kcal
버피테스트 360kcal
레그레이즈 47kcal
보통 걷기 104kcal
플랭크 80kcal
와이드 스쿼트 22kcal
스쿼트 22kcal
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