다이어트 일기
07월 26일 (음식 1084kcal, 운동 532kcal)
리챔87
- 2017.07.27 00:41
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1084/ 1695
532/ 282
성공
(861)
아침식사 : 368kcal (33.95%)
| [노브랜드] 다크 초콜릿 | 24kcal |
| 사과 | 102kcal |
| 김밥 | 31kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 151kcal |
| 자색고구마 | 60kcal |
오전 간식 : 60kcal (5.54%)
| 아메 L w/ pearl | 60kcal |
점심식사 : 197kcal (18.17%)
| 자색고구마 | 127kcal |
| 복숭아쥬스 생과일 | 70kcal |
오후 간식 : 103kcal (9.50%)
| 오메기떡 | 103kcal |
저녁식사 : 356kcal (32.84%)
| 훈제 닭가슴살 | 140kcal |
| 양배추 | 39kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 105kcal |
| 올방개묵 | 52kcal |
| 로아커웨하스 카카오 | 20kcal |
운동 : 532kcal
| 자전거 타기 | 532kcal |
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