다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 이정도 감량한거면 괜찮은건가요 ?
요미뿌
- 2017.07.27 12:13
- 348
- 2
초반엔 몸무게가 하나도 안줄고 오히려 늘어서
좌절했었는데 이젠 하루하루 몸무게가 조금씩 주네요
괜찮은건가요 ? 근육인지 수분인지는 사실 모르지만
1 ~ 2키로만 더 빼려고 하는데 정체기는 안오겠죠 ..?
키는 162 - 3 입니다
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사람의 몸 수분에 따라 하루에 최대 2키로정도 차이날수 있습니다. 날짜경과를 보니 잘 감량하시고 계신겁니다. 정체기는 언제 찾아올지 모르는 거지만 꾸준히 계속하신다면 감량하실수 있습니다.
잘 빠지고 있는 거에요~~