01월 16일 (음식 837kcal, 운동 470kcal)
아메리카노 | 9kcal |
사과 | 39kcal |
삶은계란 난백 | 31kcal |
호밀식빵 | 106kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 | 8kcal |
단호박찜 | 41kcal |
감 감말랭이 | 24kcal |
소고기등심 | 545kcal |
[하리보] 골드베렌 | 34kcal |
스쿼트(세트) | 70kcal |
기타 | 180kcal |
L자 다리운동 | 180kcal |
스트레칭 | 40kcal |
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