목표 -5kg
머스타드 스테이크소스?
dntlrdl
- 2017.07.27 20:42
- 21
- 0
진간장 참기름 꿀 마늘 홀그레인머스타드
냉부 재방보다가 나왔길래
만들어서 닭가슴살에 부어먹엇더니
맛이 옶숩니다.....
왜지..
마늘을 너무 많이넣엇낭...
내일은 키위드레싱으로 샌드위치 만들어먹어야딤
빵 + 키위드레싱 + 양배추 + 삶은달걀 으깬거 + 치즈
300칼로리정도 나올듯
맛없울거같다.............
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