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70~80kg대 여인들 방

7.27운동

다신등급

한설유

1
  • 2017.07.27 23:01
  • 29
  • 1

7.27운동

7.27운동

7.27운동

7.27운동

7.27운동

1 순수 걷기 55분
2 생활 걷기+운동 걷기 뛰기 총 걸음과 시간
3 생활걷기 걸음
4.5 뛰기 시간

내일은 공복 40분운동하구 집오려합니다!!^^
화수금 공복 월목토 저녁 걷기 하려구요!(월목 오전일찍 일정 있음) 저번에 공복에 해보니 좋더라구요ㅎㅎ

오전에 공복하구 밥먹고 일정보내다가 하체랑 복근 하려합니다ㅎㅎ


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  • 정석
    배탱이탱탱 2017.07.28 12:35

    오오옷!ㅋㅋ저도 고3때 이걸로 운동측정했었는데ㅋㅋㅋㅋ캡쳐만하면되서 편리하더라구여

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