저 아는 언니는 직장다니면서 다이어트 성공했는데요 ㅎ 하는 말이 아이들 저녁준비할때 내일먹을걸 미리준비해놓은 다음 그미리준비해논 저녁을 다음날 저녁준비하기전에 먹고 5시반-6시 반 사이, 그리고 아이들 저녁준비할때 또 그다음날 먹을걸 준비하더라구요! 꽤 효과가 있어요 ! ㅎ

무@우 저도 빨리 이쁜 아줌마 아니! 아가씨같은 아줌마 되고 싶어요 ^^

커피홀릭49 맞아요 !! 그언니는 임신중독때문에 힘들어하다가 그찐살이
4년넘개 계속 되다보니 다이어트 시작했는데 지금은 완전 이쁜아줌마!!! 됬어요 !! ㅎㅎ
화이팅하세요 ㅎ

서울의달 사무실에서 냄새나는 간식을 먹기가 조금 힘들어요 ㅜㅜ

무@우 ㅋㅋ 나쁘지 않은 방법이네요
그럼 적어도 한시간은 일찍 저녁을 먹을 수 있을 듯

7시 전에 먼저 간단하게 드시는건 어떨까요?
닭가슴살이나 닭가슴살소세지, 두부 또는 셀러드
이런식으로요 ㅎ.ㅎ