01월 16일 (음식 557kcal, 운동 82kcal)
[남양] 무지방우유 | 60kcal |
호박고구마 | 132kcal |
양파 | 14kcal |
팽이버섯 | 14kcal |
구은마늘 | 10kcal |
두부 | 132kcal |
팽이버섯 | 16kcal |
닭가슴살 | 87kcal |
풋마늘 | 8kcal |
상추 | 5kcal |
두부 | 79kcal |
투명줄넘기 | 12kcal |
이소라 다이어트1 | 38kcal |
스트레칭 | 20kcal |
국민체조 | 12kcal |
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