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30일 플랭크 10일차 성공!

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액션액션

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  • 2017.07.27 23:22
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30일 플랭크 10일차 성공!

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    액션액션 2017.07.27 23:31

    배는 안아프고 허리만 엄청 아파서 검색해보니 자세가 잘못되었던것 엉덩이를 안으로 쎄게 밀어준다는 느낌 허리가 동그랗게 말하진다는 느낌 땀줄줄나고 배 힘빡들어감

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