• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 27일 (음식 731kcal, 운동 242kcal)

다신등급

Iamseoyoon

  • 2017.07.27 23:57
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

731/ 800

242/ 3170

실패
(2859)

아침식사 : 129kcal (17.65%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 80kcal
참치김밥 49kcal

점심식사 : 94kcal (12.86%)
[매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 80kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

저녁식사 : 508kcal (69.49%)
[서브웨이] 치킨 베이컨 렌치 샌드위치 450kcal
[남양] AT HOME앳홈오렌지쥬스 58kcal

운동 : 242kcal
계단내려가기 15kcal
빠르게걷기 60kcal
와이드 스쿼트 26kcal
굿모닝 엑서사이즈 1kcal
런지 8kcal
점프 스쿼트 49kcal
보통 걷기 42kcal
계단오르기 걷기 31kcal
플랭크 10kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 73일차 성공!

2017.07.27 조회수 : 11
다음글

07월 27일 (음식 1869kcal, 운동 1222kcal)

2017.07.27 조회수 : 51
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기