다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고딩 운동 질문
lohbe
- 2017.07.28 00:44
- 56
- 1
안녕하세요 고1 남자입니다.
제가 팔 근육을 만들려고 저녁마다 덤벨로 운동을 하고 있습니다. 거의 2주째 되가고 있는데 근육은 붙긴 했지만 살 때문에 잘 안 보이는 것 같습니다ㅋㅋ 그래서 살도 좀 빼려 하는데 고등학생이다 보니 야자까지 해서 시간이 없습니다. 집 오면 11시라 12시까지 운동하고 씻고 잡니다. 혹시 좋은 방법이나 바꿔야 하는 것이 있으면 알려주세요!
(새벽 5시 20분에 일어나서 6시까지 셔틀런으로 유산소운동이 될까요? 축구하시는 분이 셔틀런이 체력 키우는데 좋다고 하셔서)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.