호두 4쪽, 아몬드 6개. 피스타치오4개. 캐슈넛4개. 헤이즐넛3개, 마카..
크롭탑!
호두 4쪽, 아몬드 6개. 피스타치오4개. 캐슈넛4개. 헤이즐넛3개, 마카나미아 3개 총 25그람 인데 몇칼로리일까요??델스넛츠인데 평소 먹던 이마트 채운견과랑 구성이 좀 달라서요ㅠㅠ
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견과류는 불포화 지방이라 그렇게 하나 하나 계산 안하셔두되용적당히만 먹으면 살찌는 지방이 아니니깐요 !그리구 호두 한알 두알도 그람수로 계산해야 하는거라서 ㅎ차라리 칼로리를 알구 드시고싶으시면 하루견과를 드시는건 어떠세요? 하루견과는 칼로리가 나와있거든요
크롭탑! 아아 ㅎ 그렇군여
서울의달 ㅎㅎ 평소에는 채운견과를 먹는데 오늘은 다른걸먹었어요 델스넛츠ㅠ 근데 칼로리가 안적혀있더라구요 ㅠㅠ ㅎㅎ
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견과류는 불포화 지방이라 그렇게 하나 하나 계산 안하셔두되용
적당히만 먹으면 살찌는 지방이 아니니깐요 !
그리구 호두 한알 두알도 그람수로 계산해야 하는거라서 ㅎ
차라리 칼로리를 알구 드시고싶으시면 하루견과를 드시는건 어떠세요? 하루견과는 칼로리가 나와있거든요
크롭탑! 아아 ㅎ 그렇군여
서울의달 ㅎㅎ 평소에는 채운견과를 먹는데 오늘은 다른걸먹었어요 델스넛츠ㅠ 근데 칼로리가 안적혀있더라구요 ㅠㅠ ㅎㅎ