다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 잘 빠지다가 어제부터 안 빠져요
우왕굳b
- 2017.07.28 12:48
- 113
- 4
일주일 동안 2kg정도 감량했고 똑같이 운동하거나 더 많이 운동했는데 어제부터 몸무게가 제자리걸음이에요...딱히 살찌는 음식을 먹은 것도 아닌데 왜 살이 안빠지는 걸까요?
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저는 2개월이상 했는데 오히려 몸무게가 늘어날때도 있더라구요.. 운동을 많이 해서 근육량이 늘었으려니 하고 마음 편하게 생각하니 다음날은 또 변화가 있었어요.. 조급하게 생각하지 말고 편하게 도전하세요~~
너무 조급해하지마시고 꾸준히 하던대로하시면 내려갈거예요~
전 몸무게 일부러 일주일에 두번만재요~~
몸무게는 변화없어도 몸속에선 이미 변화가 일어나고 있습니다
너무 적게드셔서 그런건 아닐까요?
정체기 인가바용 그래도 포기하지말고 꾸준히 하시면 빠질거애용 너무 스트레스 받지 마세요ㅜ 그럼 살 안빠져용ㅎ 다요튜 홧팅