다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이 있는데요
솔져75kg
- 2017.07.28 23:41
- 43
- 1
제가 리버스 다이어트 한지가 지금으로 4일째이고요
몸무게가 95였다가 하루씩 1키로가 빠지고있는데 정상인가요? (표준몸무게 75kg입니다)
하루씩 빠지면 거의 일주에 7키로라는 건데 ...
맞게하고 있는건지 아니면 틀리게 하고있는건지
운동시간은 2시간 걷기와뛰기를 합니다.
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몸무게가 많을수록 살이 잘 빠져요!
그리고 처음 2~3kg는 정말 간단하게 빠져요
그 뒤로 갈수록 점점 힘들어지는거구용
정상이니 걱정 마시구 운동 열씸히하시길 빌어요 ^^!
예쁜 몸, 멋진 몸 만드세요^^!💪💪