다이어트 식단
요즘 자주먹는 식단...
비니어멍
- 2017.07.29 07:57
- 216
- 2
작년 5월 70kg에서 한달동안 62kg 까지뺀후 정체기와서 다욧 포기하구 유지하다 올 5월 잦은 야식으로 64kg까지 찌길래 다시 다욧 시작했어요 밀가루를 넘 좋아해서 최대한 안먹으려 하지만 미친듯 먹고싶은 날엔 또띠아에 야채와 닭가슴살 구워올려먹구~ 비빔국수가 먹고픈날에 오이 길게 채썰어 비빔장 조금넣고 비벼먹으며 다욧중이예요 6/16일부터 시작했는데 지금 59kg네요 허리가 안좋아 운동은 많이 못하고 걷기와 하늘 자전거 하는정도예요
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맛있을거갇아요~
침 꼴깍;;; 맛나보여요^^