다이어트 일기
07월 28일 (음식 1888kcal)
습관성형햄
- 2017.07.29 11:34
- 76
- 0
3일째였는데.. 퇴근후 데이트에 피자랑 파스타를 먹어서 칼로리를 초과해버렸지만 포기는 하지않는걸로!!
- 음식
- 운동
1888/ 1022
0/ 170
실패
(1036)
아침식사 : 188kcal (9.96%)
| 미숫가루 | 84kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 | 30kcal |
| 메추리알장조림 | 74kcal |
점심식사 : 613kcal (32.47%)
| 글램카페 익스트림 | 20kcal |
| 글램카페 오리지널 | 15kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 578kcal |
저녁식사 : 115kcal (6.09%)
| 글램쉐이크 자색고구마라떼맛 | 115kcal |
야식 : 972kcal (51.48%)
| 크림스파게티 | 299kcal |
| 피자 | 673kcal |
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