다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량...
두달17
- 2016.01.16 09:54
- 112
- 2
운동량좀 봐주세요-
아침 공복 런닝머신 1시간
저녁 요가 1시간
주3회는 pt1시간 요가1시간
더늘려야할까용?
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공복 런닝을 없애세요
괜찮은것같은데요ㅎ