안녕하세요~~
-10키로가자
태어나서 처음으로 앞자리가 6으로 바뀌어 충격먹고 다이어트 하려합니다 ㅠㅠ키 160cm 체중 62kg직장이 3교대라서 식이요법을 어떻게 할지 아직 고민이에요우선 컵라면, 인스턴트 음식 끊는 것부터 해보려구요!!운동은 집에서 스트레칭과 운동 동영상, 웨이트 하려고합니다
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화이팅!! ㅎㅎ
😀
저도 최근 몸무게가 60키로대로 바뀌고 다이어트결심했었어요! 같이 열심히해봐요 파이팅 ㅠㅠ
열심히하자
30일 하루 2L 물마시기 38일차 성공!
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