다이어트 일기
07월 29일 (음식 678kcal)
꿈꾸며
- 2017.07.29 20:43
- 58
- 2
- 음식
- 운동
678/ 1267
0/ 211
성공
(378)
아침식사 : 224kcal (33.04%)
| 소등심구이 | 86kcal |
| 우유 | 85kcal |
| 단호박찜 | 17kcal |
| 자두 | 5kcal |
| 수박 | 31kcal |
오전 간식 : 139kcal (20.50%)
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) | 139kcal |
점심식사 : 103kcal (15.19%)
| 소등심구이 | 69kcal |
| 단호박찜 | 34kcal |
저녁식사 : 212kcal (31.27%)
| 단호박찜 | 29kcal |
| 소등심구이 | 121kcal |
| 수박 | 62kcal |
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저칼로리로 먹으려고 노력은 하지만 힘드네요. ㅠ 일반식 먹으면 바로 살이 쪄서요. ~ 그래서 열심히 식이조절할여구요.~.
진짜진짜 적게 드시네요 ㅠ 저 맨날 먹으면서 아 이건 1인분보단 적은거 같아 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿈꾸며님 보닠가 ㅠㅠ 전 많이 먹는거였어요... 어쩐지........ 700칼로리가 계속 넘너라....