다이어트 일기
07월 29일 (음식 899kcal, 운동 156kcal)
minni31
- 2017.07.29 20:58
- 41
- 0
- 음식
- 운동
899/ 2055
156.7000003/ 342
성공
(971)
아침식사 : 121kcal (13.46%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| 자두 | 26kcal |
점심식사 : 366kcal (40.71%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 수박 | 124kcal |
오후 간식 : 9kcal (1.00%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
저녁식사 : 310kcal (34.48%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 310kcal |
야식 : 93kcal (10.34%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 157kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
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