0730 일요일 하루식단🍑 gm 다이어트7일차
믿어널
전날대비 ✔0.7 감량아침야채죽(현미밥 귀리밥 애호박 당근 버섯)간❌ 방울토마토점심야채죽 팽이버섯양파볶음 기름❌간❌수제피클 안먹음!저녁수박/ 과일주스대신 수박으로
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