주말~^^
요요빠이
오늘부터 클리어한 홈트 운동들 입니당~^^식단은 바빠서 못챙기다 저녁에 몰아 먹었네요ㅠㅠ오늘도 아무거나ㅠㅠ저녁에 걷기라도 하고 자야겠어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
뿌룽 저는 낼부터 ㅋ
겨울아줌마 먹은 만큼 운동중 입니당ㅎㅎ
겨울아줌마 글게요~주말 이니 이정도로 만족 합니다.😅
건강하게 드시다가 저녁에 꽝이네요 ㅎ 저는 일산서 조카들 온대다가 내일 제사라서 전부치고 해서 식단운동 다 꽝이네요 ㅎ
막말좀...ㅠ
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뿌룽 저는 낼부터 ㅋ
겨울아줌마 먹은 만큼 운동중 입니당ㅎㅎ
겨울아줌마 글게요~주말 이니 이정도로 만족 합니다.😅
건강하게 드시다가 저녁에 꽝이네요 ㅎ 저는 일산서 조카들 온대다가 내일 제사라서 전부치고 해서 식단운동 다 꽝이네요 ㅎ