70~80kg대 여인들 방
오늘부터 수욜까지 휴가 호우
한설유
- 2017.07.30 22:41
- 37
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오늘ㅋㅋㅋㅋ식사량이 참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바지락칼국수 1인분 반띠 / 꼬막비빔밥 반틈!
저희가 직접 바비큐? 라 명해야하나요?ㅎㅎ
저녁엔 돼지고기 등심 20조각 미만 대하 6개? 그쯤
상추랑 깻잎 많이 깔아서 등심이랑 같이먹구ㅋㅋ
마늘이랑 양파랑!ㅎㅎㅎ그리구 파프리카구운거랑
새송이버섯 구운거 많이 먹었어요!
그래도 30분돌고 플랭크 맨바닥엔 못해서 이불깔구 10초 10초 20초 20초 20 20 20 총 2분
(근데 플랭크 하면 배가 원래 땡기나요?ㅎㅎㅎ
첨 해봐가지고 모르겠어여..)
유지라도 하려구 30분돌아요 롤루 신난다아~
배차면 내일 아프더라구여..경험상...☆
물 밥먹기전에 먹구 중간중간 2리터는 마신거같아융ㅎㅎㅎㅎ
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