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다이어트 식단

다이어트식단! 🥗

다신등급

simjing2

  • 2017.07.31 00:22
  • 457
  • 5

안녕하세요🙌🏻
다이어트 시작한지 한달차 다이어터입니다:)
다이어트는 꾸준히 식단과 운동을 병행해야 요요현상이 없는 것 같아요. 굶거나 부실한 식단은 언젠간 꼭 폭식을 하게 만들기때문에 저는 샐러드 한끼에도 탄수화물, 단백질, 지방 등 여러가지 영양소를 골고루 챙겨먹으려고 노력하고 있어요!
아 저 소세지는 닭고기소세지인데 생각보다 괜찮더라구요!
닭가슴살 질리신 분들은 닭고기소세지 강추합니다👍🏻👍🏻
그럼 여러분도 건강한 다이어트하시길 바래요👏🏻 :)

다이어트식단! 🥗

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  • 다신
    이번엔진짜꼭 2017.08.02 08:25

    저는 워낙 식성이 좋아선지 다이어트식도 다 맛나다는ㅎㅎ
    소시지 넘 맛나보여욤ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    simjing2 2017.07.31 00:54

    개강여신되쟈 닭쏘는 정말 짱인 것 같아요👍🏻👍🏻👍🏻

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  • 초보
    simjing2 2017.07.31 00:53

    밍밍믕 전혀 안퍽퍽해요! 강추합니다:)

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  • 정석
    개강여신되쟈 2017.07.31 00:51

    잘하고계시네요!!!ㅎㅎ
    닭쏘 너무맛있죠 ㅠㅠ 예쁘게 담아서 고구마까지 같이먹으면 포만감 굿👍👍

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  • 입문
    밍밍믕 2017.07.31 00:50

    닭고기소세지는 안퍽퍽하나요?

    답글
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