다이어트 일기
07월 30일 (음식 485kcal, 운동 228kcal)
빼고싶다@
- 2017.07.31 01:48
- 55
- 1
- 음식
- 운동
485/ 800
228/ 543
성공
(0)
점심식사 : 232kcal (47.84%)
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 | 60kcal |
| 모듬샐러드 | 10kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) | 110kcal |
| 꿀 | 15kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 | 37kcal |
저녁식사 : 253kcal (52.16%)
| 굴소스 | 16kcal |
| 후추가루 | 15kcal |
| 양파볶음 | 28kcal |
| 새송이버섯볶음 | 144kcal |
| 계란후라이 | 38kcal |
| [노브랜드] 카페 비스킷 | 12kcal |
운동 : 228kcal
| 티파니 허리운동 | 60kcal |
| 줌바댄스 | 132kcal |
| 춤추기 | 36kcal |
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