정체기
kem12a
4월부터 마음먹고 5월부터 진짜 다이어트해서 ㅋㅋ 이제 11키로 감량했어요.근데 정체기도 오고 3개월정도 식단조절하니까 질리고 갈수록 지키기도 어렵네요. 지금하기 좋은 식단이나 운동같은 팁이 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
부을까봐 아침에 일어나면 꼭 확인하는 습관이 생겼어요 ^^
칼로리요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.