다이어트 일기
01월 16일 (음식 743kcal, 운동 430kcal)
당근쏭
- 2016.01.16 11:20
- 63
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아침식사 : 458kcal (61.64%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 닭백숙 | 58kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 크라운산도 크림맛 | 147kcal |
저녁식사 : 264kcal (35.53%)
| 동치미 | 2kcal |
| 강낭콩밥 | 262kcal |
간식 : 21kcal (2.83%)
| 오징어 | 21kcal |
운동 : 430kcal
| 자전거 타기 | 400kcal |
| 계단내려가기 | 9kcal |
| 계단오르기 걷기 | 21kcal |
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