헬스 PT?
알몽이
헬스를 끊으려 하는데 PT를 끊는게 좋을까요?아예 초보라서 기구 이용 방법을 전혀 모르거든요혹시 헬스전문가 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제가 피티, 크로스핏을 해봤는데요. 피티보다 크로스핏이 더 효과적이고 더 체계적인것 같아요. 피티, 크로스핏 둘 다 트레이너분이 운동을 매일 다르게 방법도 알려주시니 기구 이용에 대해서 걱정하실 필요는 없어요ㅎ
30일 플랭크 15일차 성공!
맛있어요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 피티, 크로스핏을 해봤는데요. 피티보다 크로스핏이 더 효과적이고 더 체계적인것 같아요. 피티, 크로스핏 둘 다 트레이너분이 운동을 매일 다르게 방법도 알려주시니 기구 이용에 대해서 걱정하실 필요는 없어요ㅎ