다이어트 일기
07월 31일 (음식 748kcal)
고야짱
- 2017.07.31 22:40
- 36
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아무래도 점심 칼로리가 넘나 빡세서 .... 도저히 안되겠어서 저녁은 참아봤다. 오늘 남은 훈제오리랑 샐러드는 모레 아침에 먹을 예정 !!!! 빨리 먹고싶다!
- 음식
- 운동
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실패
(1837)
아침식사 : 264kcal (35.29%)
돼지고기찌개가 100g응 안될 거 같지만... 뭐 ..... 모르겠다
이거먹고 벌써 250칼로리...(털썩)
| 곤약젤리 | 25kcal |
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 발사믹식초 | 5kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 천도복숭아 | 10kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.34%)
| 깔라만시에이드 | 10kcal |
점심식사 : 439kcal (58.69%)
| 양상추샐러드 | 108kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 천도복숭아 | 21kcal |
| [오리늘보]훈제오리 | 298kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.34%)
| 깔라만시에이드 | 10kcal |
저녁식사 : 25kcal (3.34%)
| 곤약젤리 | 25kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 헛개차 | 0kcal |
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