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아!!한식으로 적당히 먹어야겠네요😊답변 감사합니다!!!
아...
하루에 김밥한줄만 먹는다는 거군요... ㅜㅜ
차라리 한식으로 건강한 반찬 드시면서 1일1식 해보시는건 어떨까요??
다른 김밥에 비해 고봉민김밥은 칼로리가 더 높아요.
그래도 점심에 중식이나 피자, 파스타를 먹는것 보다는 다이어트에 도움이 되겠죠.
그래도 제 개인적인 생각으로는 일반적인 한식이 (단 밥을 반만 먹을 경우) 한끼에 500칼로리 인데 김밥이 480칼로리라고 본다면 한식이 포만감 면이나 영양가 면에서 더 낫지않나 생각합니다.
그리고 제가 한번씩 가는 *정은 김밥은 다이어터를 위한 해초류김밥이 있어요. 한번씩 김밥 땡길때 그걸 먹는것도 괜찮은듯 합니다. ~^^
김밥한줄로 버티실수 있으실런지.. 저녁때되면 배고픔에 정신놓고 흡입하실수 있어요