다이어트 일기
07월 31일 (음식 1653kcal, 운동 162kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.08.01 13:26
- 144
- 0
- 음식
- 운동
1653/ 1521
162/ 253
실패
(223)
아침식사 : 347kcal (20.99%)
| 콩나물해장국 | 111kcal |
| 돌솥비빔밥 | 236kcal |
점심식사 : 405kcal (24.50%)
| 단호박 | 280kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
오후 간식 : 290kcal (17.54%)
| 호밀빵 | 290kcal |
저녁식사 : 611kcal (36.96%)
| 함박스테이크정식 | 246kcal |
| [생가득] 데리야끼 볶음우동 | 202kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 맥주 | 74kcal |
운동 : 162kcal
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
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