애슐리가너 너무 먹었네요.
난50이목표
어제저녁에 애슐리갔어요.돈이 아까워서 돈값을 하기 위해너무 먹었나봐요. 토할것처럼 배터지게 먹고소화되라고 1시간 걷고 계단걷기 했는데도배는 볼록~~아침에 일어나 몸무게 재보니 1키로가 훅 올라가 있네요ㅜㅜ 안먹으면 1키로 내려가는것도 아닌데 먹으면 너무 훅 올라가요ㅜㅜ
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기초대사량 이상 먹기. 많이 먹고도 살빠지네요.
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