70~80kg대 여인들 방
7월통계와 오늘자 한끼
어휴또먹네
- 2017.08.01 20:15
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지난 6월13일부터 다이어트 시작했으니
벌써 50일인 지금 6.8kg 빠졌네요
느무 더디게 빠지는것같아 속상합니다:(..
8월부터는 천칼로리 식단과 운동을 병행하려구 해요
그전엔 많이 먹으면 여태까지 했던게 허투루 돌아갈까봐 적게 먹어서 그런가봐요
이번달은 생일이 껴있는데 과식만 안하게 해주세요😂
오늘 식단입니다
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오옷!체중꾸준히 감량하셨네욧!멋진것같아요!앞으로도 화이팅
우와와 7월 너무 수고하셨어요~!!!!