다이어트 일기
08월 01일 (음식 997kcal, 운동 256kcal)
웬디토끼
- 2017.08.01 21:27
- 56
- 0
- 음식
- 운동
997/ 1770
256/ 295
성공
(734)
점심식사 : 362kcal (36.31%)
| 닭가슴살 | 272kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
저녁식사 : 635kcal (63.69%)
| 삶은 계란 | 308kcal |
| 반건조고구마 | 165kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [CJ] 맥스봉 치즈플러스(55g) | 105kcal |
운동 : 256kcal
| 런닝머신 걷기 | 150kcal |
| 런지 | 46kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 36kcal |
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